知らない土地、知らない景色を知るためにぼちぼち歩いて行くブログ

カテゴリー: ランニングの話

ALTRA の ESCALANTE 買って故障しにくい脚を作るためにベアフット・ランニングはじめた

2017.12.20

強靭なふくらはぎを手にするぞ

ウォーキングを始めた。

2017.08.16

膝の弱さは完全にデブってるせいなのでウォーキングすることにした。